환경공조(EHVAC)

1. 성상

질소산화물에는 안정한 N2O, NO, N2O3, NO2, N2O5 등과 불안정한 NO3가 존재하며, 대기환경에서 문제가 될 만큼 존재하는 것들은 NO 및 NO2로, 통상 이들 물질을 대기오염 측면에서 질소산화물(NOx)이라 한다.

2. 급성, 만성 독성

2-1. 질소산화물은 식물보다 사람이 피해를 받기 쉽고, NO2는 NO보다 독성이 5∼10배 정도 강하나 도시 대기 중에 존재하는 정도의 저농도에서는 폐기능과 생리반응에 거의 영향을 주지 않으나 고농도에서는 점막을 심하게 자극하고 메타헤모글로빈을 형성, 기도와 폐에 영향을 준다.

2-2. 일반적으로 NO나 NO2는 단독으로 존재하기보다는 두 물질이 함께 존재하는 경우가 대부분으로, 두 물질이 고농도일 경우는 눈과 호흡기 등에 자극을 주어 기침, 인두통, 현기증, 두통, 구토 등이 나타난다.

2-3. 노출량이 많을 경우 호흡촉진, 부정맥, 불안감이 나타나고 심하면 폐수종, 혈압상승 등이 나타나 의식을 잃게 되며, 저농도에 장기간 노출되는 경우에도 만성중독으로 기관지염, 폐기종, 위장병, 불면증 등을 일으키며 혈당의 감소 또는 헤모글로빈의 증가 등을 가져온다.


※ 로스앤젤레스 스모그
2-4. 주로 자동차로부터 배출되는 질소산화물과 탄화수소가 햇빛과 반응하여 생성되는 광화학스모그가 주된 원인물질로 이 지역은 지리적으로 서쪽이 태평양에 접해 있는 분지로서 연간 평균풍속이 2.8m/초이며 북태평양 동부에 반영구적으로 존재하는 고기압의 동쪽 끝에 위치하고 있기 때문에 여름과 겨울에는 항상 침강성 역전층이 형성되므로 도시에서 발생한 오염물질이 상공으로 확산되지 못하고 축적되어 있으면서 강한 햇빛에 의해 광화학반응을 일으켜 스모그를 생성시킨다.

1940년, 미국 로스앤젤레스 지역에서 처음 발생하여 식물에 피해를 주었고, 1950년경에는 사람에게도 큰 피해를 준 대기오염사건으로 1954년부터 이곳 대부분의 시민이 눈, 코, 기도, 폐 등의 점막에 지속적이고 반복적인 자극과 일상생활에 있어서 불쾌감을 호소하였으며, 가축 및 농작물에 피해를 주었고, 고무제품의 노화등 재산상의 피해도 크게 나타났다.

1955년에는 대기 중 오존농도가 0.5ppm을 기록하였으며,
1979년 가을에는 주민의 83%가 육체적으로 불쾌하거나 건강에 대한 불안을 호소하였으며, 조사에 의하면 주민 57%는 눈에 통증과 자극을 느꼈고, 4명 중 1명은 두통, 호흡기 자극, 인후염 등을 호소하였다.

3. 인체 노출량 관계

3-1. 질소산화물은 물에 녹지 않기 때문에 상기도를 통하여 호흡기의 심부에 도달해 폐점막을 해치고 폐조직에 염증을 일으켜 병원균에 대한 저항성을 약화시키며, 장기 및 조혈조직에도 영향을 미친다.

3-2. 질소산화물이 인체에 미치는 영향은 농도 및 노출시간과 밀접한 관계를 가진다.

활성산소란?

1. 활성산소란 무엇인가? -호흡을 통해 몸속에 들어온 산소는 혈관을 따라 몸 구석구석까지 퍼져 살아가는 데 필요한 에너지가 됩니다.활성산소는 산소가 혈관을 따라 각 조직으로 운반되는 과정에서 불안정한 상태로 변종된 것으로 우리가 마시는 산소의 약 1~2% 정도가 활성산소로 변하게 됩니다. 어느 정도의 활성산소는 우리 몸에서 스스로 해독할 수 있을 뿐 아니라 세균이나 바이러스에 감염되는 것을 막는 면역 기능도 있지만 체내에서 해독할 수 있는 양 이상으로 활성산소가 생기면 세포막과 세포 내에 있는 유전자를 공격해 몸을 늙고 병들게 만들어 노화를 촉진하거나 암을 유발하게 되는 중요한 원인이 됩니다. 2. 활성산소의 발생 원인, 주요 질환 -과도한 스트레스, 자외선, 방사선, 자동차와 공장의 배기 가스, 농약이나 살충제 등의 화학물질은 활성산소를 만드는 주범입니다. 또한 방부제나 색소가 들어 있는 인스턴트 식품, 흡연과 음주 등도 활성산소를 만들고, 과식으로 인해 남은 칼로리도 활성산소의 생성을 촉진합니다. 또한 과도한 운동도 체내 활성산소를 증가시키므로 운동은 등에서 땀이 약간 배어나올 정도로만 하는 것이 좋고 충분한 준비운동과 정리운동을 함께 해야 도움이 됩니다. 필요한 양 이상으로 만들어진 활성산소는 피부를 구성하고 있는 콜라겐을 산화시켜 노화를 촉진하고, DNA를 손상해 암을 유발하며, 세포막의 불포화지방산을 산화작용을 통해 이물질로 바꿔 동맥경화, 중풍등을 유발합니다. 3. 활성산소 예방법 - 활성산소를 줄이는데 도움되는 음식요법 활성산소를 줄이기 위해서는 활성산소의 생성을 막고 몸을 보호해주는 항산화 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 음이온과 빨강 (딸기, 토마토, 사과, 고추, 파프리카 등), 주황 (당근, 오렌지, 귤 등), 노랑 (바나나, 콩, 콩나물 등), 초록 (시금치, 녹차, 열무, 풋고추, 브로콜리 등), 흰색 (양파, 마늘, 무 등) 등 다양한 색깔의 음식에는 비타민 A, C, E, 요산, 글루타치온, 카로틴 등의 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어 활성산소의 독소를 제거하고 노화와 질병은 예방하는데 상당히 도움이 됩니다. - 예방법 1) 과도한 음주, 흡연, 과로, 스트레스를 피해야 합니다. 2) 공해, 자외선, 식품첨가물 등 각종 유해환경에 노출을 최소화 합니다. 3) 소식하고 규칙적으로 적당한 운동을 합니다. 4) 항산화 물질 등이 많은 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있는 신선한 야채와 과일을 자 주 먹습니다. 5) 커피 대신 녹차 등의 차 종류를 자주 마십니다.

생활습관이 활성산소를 증가 시킨다

체내에서 활성산소가 발생하는 매카니즘에는 여러 가지가 있으나, 주위 환경이나 흡연,스트레스 등 생활습관이 원인이 되어 발생하기 쉽습니다. 밑의 7가지 경우를 보시고 이에 해당되는 생활습관을 개선해나가는 것만으로도 활성산소의과다발생을 막는 첫걸음이 될 수 있습니다! NO.1 편의점이나 슈퍼에서 파는 인스턴트 식품 등과 같은 가공식품을 많이 먹는다. 대부분의 가공식품에는 식품첨가물이 함유되어 있습니다. 식품첨가물은 체내에 흡수된 후, 간에서 해독되나 이 과정에서 활성산소가 발생하여 간을 공격, 후에 간기능장애 등의 원인이 됩니다. 또한 야채의 잔류농약도 활성산소발생의 원천이므로, 분별이 어렵겠지만 야채를 잘 골라사서 잘 씻어먹는 것이 중요합니다. NO.2 술을 자주 먹는다. 술에 들어있는 알코올도 체내에 흡수되면 간에서 해독되나, 이 과정에서도 활성산소가 발생합니다. NO.3 담배를 핀다. 담배연기에는 타르와 니코틴을 비롯, 활성산소이기도 한 과산화수소도 포함되어 있습니다. 담배를 핌으로써 활성산소를 빨아들이고 있는 셈입니다. 또한 흡연자의 간에 타르가 침투하면 체내의 면역시스템이 움직여서 활성산소를 공격하려 하는데, 이 과정에서 간 조직이 점점 파괴돼가는 것입니다. 덧붙여 담배를 피우면 숨이 차는 현상이 나타나는 원인은, 간 조직이 활성산소에 의해 파괴되어 기능이 떨어져있는 탓이라고 생각할 수 있습니다. NO.4 최근 격렬한 운동을 시작했다. 격한 운동을 하면 호흡량이 증가합니다. 다시 말해, 필요 이상으로 많은 산소가 체내에 들어가게 되는 것입니다. 또한 필요한 에너지량도 단번에 증가하기 때문에 활성산소가 발생하기 쉬워집니다. 허나 워킹과 같은 가벼운 운동은 장시간 행해도 괜찮습니다. 이러한 운동을 활성산소에 지지않을 정도의 몸을 만들기 위해서도 매일 꾸준히 적당하게 운동하는 것이 중요합니다. 또한 성장기 어린이들도 뼈와 근육을 발달시키기 위해 적당히 운동을 하는 것이 중요합니다. NO.5 밖에서 일을 할 때가 많다 자외선이나 Ｘ선은 피부를 뚫고 체내의 수분(H2O)과 SOD, 과산화수소를 자극하여, 인체에 가장 유해한 히드록시라디칼을 대량으로 발생시킵니다. 이로 인해 피부가 내부에서부터 파괴돼 나갑니다. 또한 기미, 주근깨, 주름뿐만 아니라, 피부암과도 관계도 거론되고 있으므로 더더욱 주의가 필요합니다. 이제 자외선대책은 건강을 위해 여성뿐만 아니라 남성들도 생각해 볼 때가 아닐까요? NO.6 스트레스를 많이 받는다 스트레스를 강하게 받으면 체내에서 부경피질호르몬이 분비됩니다. 몸이 뜨거워 진다거나 위가 무겁게 느껴진다지 하는 신체의 긴장, 흥분상태는 바로 이 호르몬에 의한 것입니다. 한편 이 때, 원래 상태로 돌아가기 위해 부경피질호르몬을 분해하는 효소가 분비됩니다. 활성산소는 부경피질호르몬이 분비, 분해되는 과정에서 발생하는 것입니다. NO.7 공기가 나쁜 곳에서 산다 큰 도로변이나 공장, 산업폐기물처리장 근처 등에서 항상 오염된 공기를 마시는 사람이라면, 흡연의 경우와 마찬가지로 간에서 면역시스템이 작동하여 이물질이 해독될 때 활성산소가 발생하게 됩니다