오존이란..

오존에 반복적으로 노출되면 폐가 손상될 수 있습니다. 오존이 비록 낮은 농도일지라도 흡입하게 되면 가슴통증, 기침, 메스꺼움, 인후자극, 충혈과 같은 다양한 건강문제가 야기되며 기관지염, 심장병, 페기종, 천식을 악화시킬 수 있고, 폐용량을 감소시킬 수 있습니다. 또한 건강한 사람도 오존에 노출되면 호흡의 곤란을 경험합니다.
오존 오염은 보통 더운 기후에 형성되기 때문에 여름에 바깥에서 시간을 보내는 사람들은 누구나 영향을 받을 수 있고, 특히 어린이, 노인, 바깥에서 일을 하거나 운동하는 사람은 영향을 받을 수 있고 산화제이자 호흡기에 대해서는 강력한 자극원으로 작용하기 때문에 오존에 노출되었을 때 일차적으로 영향을 받는 기관이 호흡기이며, 가장 문제가 되는 기관도 호
흡기입니다.

대기중의 오존이 농도는 큰 변화 없이 일정하게 유지되는 것이 아니라 광화학반응이 일어나기 좋은 조건이 되었을 때 다량의 오존이 생성되어 고농도로 수 시간 유지되다가 다른 물질로 분해됩니다. 따라서 사람에게는 단기간 동안 고농도의 오존에 노출되었을 때 생길 수 있는 급성영향이 중요합니다.

일반적으로 1~2시간 동안 고농도의 오존을 흡입하게 되면 호흡기에서 여러 가지 변화와 증상들이 유발되어 정상을 되찾는 데에는 수 일의 시간이 소요됩니다. 오존에 노출되었을 때 생기는 급성증상들은 기침, 숨참, 숨을 깊이 들이쉬었을 때 느껴지는 통증 등입니다. 이러한 증상들에 이어 폐기능상의 지표에도 변화가 초래되는데 고농도의 오존에 노출된 사람들은 일반적으로 노력성폐활량(사람이 의식적으로 최대한 들이쉴 수 있는 흡기량), 일초율(1초간 내쉴 수 있는 최대호기량과 노력성폐활량의 비율)등이 감소하며 고농도의 오존에 노출되었을 경우에는 숨을 얕게 쉬고, 그 결과 부족하게 되는 산소를 보충하기 위해서 1분간의 호흡수가 많아집니다.

오존은 호흡기 가운데서도 소기관지에 주로 영향을 미칩니다.오존이 만성호흡기질환의 직접적인 원인이 된다고 보기는 어려우나 이미 만성호흡기질환이 있는 환자들에서는 대기중의 오존이 증상을 유발시키거나 악화시킬 수 있습니다. 그리고 만성호흡기질환 가운데에서 일시적인 자극에 의해 심한 증상이 나타날 수 있는 천식이 가장 심각한 문제가 됩니다. 또한 오존의 최고농도와 급성으로 생기는 인후염, 기관지염, 상기도 감염 등과의 사이에 의미 있는 상관관계가 있는 것으로 알려져 있습니다.

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1. 웰빙의 기원, 의의 웰빙의 사전적 의미는 행복, 안녕, 복지 등. 말 그대로 건강한(well, 안락한&만족한) 인생(being)을 살자는 의미이다. 이는 ‘삶의 질’을 향상시키는 것을 의미하며, 국내에 웰빙 개념이 사용된 것은 대략 2001년부터로 2002년말쯤에 대중에 물결을 타기 시작하여 지금 현재 우리 곁에 머무르고 있다.
Well-Being이란 말이 어디에서 유래했는지는 정확하지 않지만 그 근원은 히피이즘과 무관하지 않은 것으로 보인다. 최근에 일고 있는 요가붐이나 명상은 1960년대와 1970년대초 미국의 히피들에 의해 크게 유행했고, 히피이즘의 영향을 받은 세대인 1980년대의 여피(yuppie)족들의 라이프 스타일에 웰빙은 중요한 요소였다.
또 1990년대에 등장한 ‘보보스족’의 라이프 스타일은 웰빙 그 자체라고 할 수 있다. 그들은 물질적 가치에만 매달리던 이전 세대와는 달리 개인주의적 가치관을 바탕으로 정신적, 육체적으로 건강하고 안락한 삶을 추구했다. 90년대 말 이러한 세 요소(히피, 여피, 보보스)들이 뭉쳐 2000년대의 웰빙이 나타났다.
웰빙을 추구하는 사람들은 육체적으로 질병이 없는 건강한 상태뿐 아니라, 직장이나 공동체에서 느끼는 소속감이나 성취감의 정도, 여가생활이나 가족 간의 유대, 심리적 안정 등 다양한 요소들을 웰빙의 척도로 삼는다. 몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것이 조화를 이루어 어느 한 쪽으로 치우치지 않은 상태가 웰빙이다.

2. 현대 웰빙의 등장
미국에서 웰빙은 인간이 돈과 기계의 노예가 된 산업사회를 겪은 뒤 반전운동과 민권운동 정신을 계승한 중산층 이상시민들이 고도화된 첨단문명에 대항해 자연주의, 뉴에이지 문화 등을 받아들이면서 파생된 삶의 방식으로 부각됐다. 즉, 원래의 웰빙은 자본에서 벗어나 스스로가 자본을 통제할 수 있다고 생각하게 해주는 신선한 문화였다. 이에 따라 웰빙을 추구하는 사람들은 근무 외 시간의 일을 단호히 거부하고 자연으로 돌아가 자신의 정신적 풍요와 심신의 행복을 추구하는 라이프 스타일을 보였다.

 

원본 : 철학웰빙.hwp
URL : http://www.happycampus.com/report/view.hcam?no=4122171

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